از کلاس کودک تا بازی بزرگسال
آکادمی تنیس در گرگان
تنیس را در فدال
درست شروع کن.
سطح را همان جلسهٔ اول می‌بینیم.
بعد، کلاس و زمین خالی همین‌جا منتظر توست.
- آموزشکلاس گروهی و خصوصی
- زمینروشن تا ساعت ۲۲
- ریکاوریکنار همان زمین
مربی ثابت، کنار هر سطح
رزرو ساعتی برای تمرین و بازی
از اولین کلاس‌های مجموعه
مسیر تمرین
برای هر سطح، یک مسیر
سطح را همان جلسهٔ اول می‌بینیم. بعد، مسیر کودک، نوجوان یا بزرگسال از همان‌جا جلو می‌رود.
- ۰۱شروعاز حدود ۶ سالگرفتن راکت، ضربهٔ ساده و قانون بازی. جلسه آرام است و برای کسی که تازه آمده.
- ۰۲پیشرفتگروهی، هم‌سطحتکنیک، جاگیری در زمین و بازی با هم‌تیمی. سطح، جلسه به جلسه بالا می‌رود.
- ۰۳بازی جدیکلاس خصوصیتاکتیک، برنامهٔ جدا و آمادگی مسابقه. مربی فقط روی بازی شما وقت می‌گذارد.
۱۲+سال آموزش تنیس
- ارزیابی سطحهمان جلسهٔ اول
- گروه جداکودک، نوجوان و بزرگسال
- کلاس خصوصیوقتی تکنیک لازم است
دوره‌ها
کلاس‌های آکادمی
کلاس‌ها با سن و سطح جدا می‌شوند. گروهی برای عادت تمرین و بازی است، و خصوصی برای وقتی که تکنیک باید دقیق‌تر شود.
همه کلاس‌ها
۰۱
کلاس گروهی
هم‌سطح‌ها با هم تمرین می‌کنند. گروه کودک، نوجوان و بزرگسال از هم جداست.
بازی و عادت تمرین۰۲
کلاس خصوصی
برنامهٔ جدا برای ضربه، جاگیری و بازی. تمرکز فقط روی یک بازیکن است.
وقتی تکنیک باید دقیق‌تر شودردههای سنی
- کودکاز حدود ۶ سال
- ۸ تا ۱۲ سالپایه و بازی
- نوجوانتکنیک و مسابقه
- بزرگسالمبتدی تا پیشرفته
از مبتدی تا حرفه‌ای
- مبتدی
- مقدماتی
- متوسط
- پیشرفته
- حرفه‌ای
امکانات مجموعه
فراتر از زمین تنیس
بعد از تمرین، ریکاوری و استراحت هم در فدال مهیاست.
کافه
استراحت قبل و بعد از تمرین.
سالن
فضای نشستن کنار زمین.
اتاق ماساژ
ریکاوری بعد از جلسه.
بدنسازی
آمادگی جسمانی مکمل تنیس.
رختکن
کمد و فضای تعویض.
همان تجربه، به زبان خودشان
کلاس کودک، رزرو شب، و ریکاوری کنار زمین. هر جمله را کسی گفته که آمده.
پسرم از جلسه سوم راکت را درست گرفت. مربی عجله نمی‌کند.
رزرو زمین از گوشی ساده است. همان روز ساعت خالی را دیدم.
بعد از تمرین، کافه و ماساژ همان‌جا هست. لازم نیست جای دیگری بروم.
گروه نوجوان هم‌سطح است. هر جلسه یک چیز تازه یاد می‌گیرم.
اول ارزیابی شد، بعد در گروه مناسب قرار گرفتم.
ساعت شب را آنلاین نگه داشتم. زمین روشن و مرتب بود.
پسرم از جلسه سوم راکت را درست گرفت. مربی عجله نمی‌کند.
رزرو زمین از گوشی ساده است. همان روز ساعت خالی را دیدم.
بعد از تمرین، کافه و ماساژ همان‌جا هست. لازم نیست جای دیگری بروم.
گروه نوجوان هم‌سطح است. هر جلسه یک چیز تازه یاد می‌گیرم.
اول ارزیابی شد، بعد در گروه مناسب قرار گرفتم.
ساعت شب را آنلاین نگه داشتم. زمین روشن و مرتب بود.
رزرو زمین
زمین خالی را آنلاین رزرو کن
جدول هفتگی آزاد و اشغال را ببین و با نام و موبایل اسلات را نگه دار.
رفتن به رزرو
ویدیوها
همه ویدیوها فدال را ببینید
اخبار مجموعه
تازه‌های فدال
منتخب
شروع کلاس‌های پاییز
ثبت‌نام گروهی کودکان و بزرگسالان باز است.
۱۴۰۵/۰۸/۰۲زمین
بازی شب با نورافکن
زمین‌ها تا ساعت ۲۲ روشن می‌مانند.
۱۴۰۵/۰۸/۰۲امکانات
تمرین مکمل تنیس
هفته‌ای دو جلسه، مخصوص بازیکن‌های آکادمی.
۱۴۰۵/۰۸/۰۲مجموعه
کافه بین دو جلسه
استراحت قبل و بعد از تمرین، بدون خروج از مجموعه.
۱۴۰۵/۰۸/۰۲کلاس
شروع از حدود ۶ سال
کودک، نوجوان و بزرگسال گروه جدا دارند.
۱۴۰۵/۰۸/۰۲زمین
رزرو ساعت زمین
جدول هفتگی را ببینید و ساعت خالی را نگه دارید.
۱۴۰۵/۰۸/۰۲قبل از اینکه بیایی
پرسش‌های رایج درباره کلاس، زمین و مجموعه.
از چند سالگی می‌شود شروع کرد؟
از حدود ۶ سال. برای نوجوان و بزرگسال هم گروه جدا داریم.
رزرو زمین چطور است؟
جدول هفتگی را می‌بینید و با نام و موبایل ساعت را نگه می‌دارید.
کلاس خصوصی هم دارید؟
بله. خصوصی برای تکنیک است و گروهی برای بازی و عادت تمرین.
مجموعه کجاست؟
گرگان، رسالت ۳۵، روبروی هلال احمر، مجموعه تنیس فدال. هر روز ۸ تا ۲۴.
هنوز پرسشی مانده؟
اگر پاسخ این‌جا نبود، زنگ بزنید یا از فرم تماس بنویسید.
اپ فدال
ورود به پنل مربی و بازیکن
برنامه، حضور و جلسه از همین مرورگر باز می‌شود. نصب جدا لازم نیست.
صفحهٔ اپهابرای هنرجو
پنل بازیکن
- برنامهٔ کلاس‌ها
- وضعیت حضور
- پیام به آکادمی
برای مربی
پنل مربی
- جلسات امروز
- حضور بازیکن‌ها
- ساعت و درآمد
مراجعه
فدال در گرگان
کلاس، زمین، کافه و ریکاوری در یک آدرس. مسیر را از نقشه باز کنید.
- گرگان، رسالت ۳۵، روبروی هلال احمر، مجموعه تنیس فدال
- هر روز ۸ تا ۲۴
- 09117679020
موقعیت مجموعه
شروع کن
همین امروز به فدال گرگان سر بزن
کلاس، زمین، یا فقط یک سر زدن. هر سه از همین‌جا شروع می‌شود.